Category Archives: Bien-être

Le saviez-vous ? Consommer le chou permet d’avoir un ventre plat

Le chou frisé, le chou cavalier et les légumes vert foncé sont de manières générales hypocaloriques. Ils sont riches en fibres, en minéraux, en vitamines et antioxydants. Les consommer régulièrement permettrait donc d’avoir un ventre plat. Hachez vos légumes et

Le saviez-vous ? Le riz complet prévient les risques de cancer du sein

Le riz est très riche en glucides et contient de la mélatonine, il s’agit d’une hormone qui a des vertus protectrices et protège du cancer du sein. On recommande donc de consommer tous les deux jours du riz biologique.

Le saviez-vous ? Consommer les œufs protège les femmes du cancer du sein

Les œufs sont riches en lutéine et en zéaxanthine, ce sont des nutriments qui possèdent des vertus antioxydantes et protectrices contre le cancer du sein avant la ménopause. Consommer les œufs 3 à 5 fois par semaine, est très bénéfique

Le saviez-vous ? Consommer la Grenade ralentit la progression du cancer du sein

Des études menées en laboratoire ont démontré que la grenade (pur jus ou extrait) permet de ralentir le développement de certains cancers (sein, colon, prostate…). On recommande donc de consommer la grenade sans limites, il peut remplacer le jus d’orange.

Le saviez-vous ? Le Curry favorise la guérison du cancer

Le Curry contient une substance antioxydant et détoxyfiante, ce qui permet de rendre inoffensives les substances cancérigènes. Le Curry est principalement efficace pour combattre le cancer de la peau et du pancréas. Associé au poivre noir, curcuma il offre à

Le saviez-vous ? Consommer les crevettes fraîches favorise le renouvellement cellulaire

La crevette fraîche ne contient presque pas de calories, elle est par ailleurs très riche en protéines et en vitamines B. ce qui favorise le renouvellement cellulaire, en plus ce crustacé est essentiellement bio, il suffit donc de régulièrement (1

Le saviez-vous ? Consommer le Brocoli prévient les risques de cancer du foie et de la prostate

Le brocoli contient des antioxydants et de la vitamine B naturelle, ce qui permet de se protéger des risques de  cancer du foie et de la prostate selon une étude récemment menée. On recommande donc de régulièrement associer à son

Le saviez-vous ? Consommer les artichauts prévient les risques de cancer de l’intestin et du côlon

Pour vous protéger des risques de cancer de l’intestin et du côlon, il suffit d’améliorer son alimentation. Consommer régulièrement les artichauts (céleri et épinards) a pour effet d’améliorer le transit et d’équilibrer la fleur intestinale. Ces aliments contiennent un puissant

Le saviez-vous ? Consommer le maquereau protège contre les maladies dégénératives

Les poissons gras ou à huile et non pollués sont conseillés, car ils sont riches en oméga 3 et en protéines. Ils peuvent donc prévenir de certaines maladies dégénératives, ainsi que du cancer du sein et de la prostate. Consommer

Le saviez-vous ? Consommer la viande de lapin prévient les risques de cancer du sein

La viande de lapin est maigre et riche en protéines et oméga 3, elle agit favorablement contre le vieillissement cellulaire, mais surtout permet de prévenir le cancer du sein. 2 à 4 fois par mois faites vous plaisir avec de

Le saviez-vous ? Manger les légumes régulièrement permet d’éviter le cancer

S’il existe des aliments qui favorisent le développement du cancer, à contrario certains permettent de le prévenir.  C’est notamment le cas des légumes qui sont très riches en protéines végétales. Grâce à l’apport lipidique nul, elles participent au maintien du

Le saviez-vous ? Un menu simple à base de blanc de poulet, protège du cancer

Voici une recette anti-cancer pour une journée : Au petit déjeuner, un bol de thé vert, une tartine de pain complet avec un peu de beurre et un verre de jus d’orange. Au déjeuner, une salade de tomate, un blanc de

Le saviez-vous ? Nous mangeons 500 kg d’aliments par an

L’organisme humain consomme en moyenne 500kg d’aliments par an. Et chaque jour notre organisme produit environ 1,5 litres de salive pour bien digérer ces aliments.

Le saviez-vous ? Les femmes respirent plus rapidement que les hommes

Le corps humain des femmes est différent de celui des hommes à plusieurs niveaux. Les femmes respirent plus rapidement que les hommes. Le corps humain masculin contient 25% d’eau de plus que chez la femme. Et la masse graisseuse  des

Le saviez-vous ? Le corps humain élimine 600 000 particules de peau par heure

Au bout 24h, les cellules mortes éliminées par notre organisme se comptent par million. En résumé, notre peau par en lambeaux toutes les heures, ces particules sont contenues dans la sueur, elles se déposent aussi sur nos draps, se collent

Le saviez-vous ? La langue est le muscle le plus puissant du corps humain

La langue humaine est petite, mais c’est le muscle le puissant de notre corps. C’est cet organe qui nous permet de communiquer et consommer. En plus elle possède une empreinte génétique unique à chaque humain.

Le saviez-vous ? La bave d’escargot est utilisée en cosmétique

Selon le Dr Roos parmi les cosmétiques, la bave d’escargot est la plus utilisée car elle est non seulement facile à recueillir, mais elle est aussi très riche en acide de fruits et possède des vertus lissantes. Les cosmétiques à

Le saviez-vous ? Le masque au venin de guêpe est un anti-âge super efficace

Le masque au venin de guêpe est apprécié pour ses vertus anti-âges, ses composantes retendent la peau et la liftent naturellement. Certaines stars comme Kate Middleton, Michelle Obama ou encore Victoria Beckham y ont recours. Pour celles qui voudraient tester

Le saviez-vous ? L’intestin est aussi grand qu’un terrain de tennis

L’intestin grêle mesure entre 5 et 7 m, pour se loger dans la cavité abdominale, il effectue de nombreux plis et replis. Ainsi si on étale toutes ces microvillosités, il pourrait mesurer la surface d’un terrain de tennis

Le saviez-vous ? Le thé vert est un amincissant naturel

Boire le thé vert régulièrement fait maigrir. Si vous voulez perdre du poids rapidement, on conseille de boire le thé vert pendant que vous faites le régime. Le thé vert ne va pas fondre toute la graisse, mais aider votre

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